Da molte settimane assistiamo a messaggi, spot e video finalizzati ad catturare la nostra attenzione in vista delle prossime elezioni politiche. Televisioni, radio, social network, tutto rientra nel calderone delle fonti d’informazione inflazionate accessibili alla nostra mente, la quale ne rimane ovviamente influenzata. Sebbene ci siano individui più smaliziati e preparati ad affrontare la marea di news, qualitativamente mediocri se […]

Durante la propria esistenza è semplice imbattersi in pensieri collegati a memorie, immagini sgradevoli o preoccupazioni varie. In questi frangenti a volte accade che l’attenzione si focalizzi sull’evento incriminato, in un processo su cui ci sembra di avere poco controllo. Quanto più il pensiero è traumatico e negativo, tanto più si sviluppa un “rimuginio” persistente, aumentando la percezione di malessere. […]

“Il Mese del Benessere Psicologico è una campagna di sensibilizzazione e promozione della cultura del benessere della persona che porta a migliorare la qualità della vita e aiuta a prevenire possibili disagi nel rapporto con se stessi e con gli altri. La ricerca del proprio benessere promuove la crescita personale e migliora la convivenza tra le persone”. Sono tantissimi gli […]

Amore malato. Molte, troppe volte queste parole etichettano dei processi, dei rapporti che vedono spesso violenze e soprusi all’interno di una coppia. Così anche nel recentissimo episodio di Specchia, in cui una sedicenne è stata uccisa dal suo compagno neanche maggiorenne. Ma definire questi rapporti perversi come un amore malato non è giusto, anzi è un ossimoro. Un sentimento capace […]

“Usiamo solo il 10% della nostra intelligenza”, “le percezioni extrasensoriali mi hanno suggerito che…” o “lo psicologo strizzacervelli è il medico dei matti” … quante volte abbiamo ascoltato questi luoghi comuni inerenti la mente o il mondo che ci circonda? La nostra conoscenza è fatta di stereotipi che ci permettono di ragionare più velocemente, ci forniscono sicurezza e rimangono attivi […]

“La gelosia d’amore è un esasperato sentimento della proprietà” Quanto descritto dallo scrittore francese Paul Brulat non si discosta molto da ciò che ogni uomo o donna prova nei confronti del proprio partner. La gelosia è una sensazione tipica degli esseri umani (e non solo…) che viene vissuta sin da quando si è bambini, nei confronti dei propri genitori, spostandosi […]

Si sa che le vacanze costituiscono il sogno, coltivato durante tutto l’anno, delle innumerevoli schiere di esseri umani facenti parti di questa società moderna. Il bisogno di evasione dai soliti schemi, dalla monotona routine e dall’amara fatica del lavoro, diventa impellente con l’aumento delle temperature e soprattutto con questa estate 2017 che non si è risparmiata nel mostrarci climi shariani. […]

“La prima creatura di Dio fu la Luce” Difficile non trovare la saggezza nella massima di Bacone che già, parecchi secoli orsono, aveva individuato il nesso tra la vita, il divenire e la luce. Del resto conosciamo bene le proprietà salutari della luce e del calore: alcune persone, che si considerano “metereopatiche”, difficilmente iniziano bene la giornata se guidate dal […]